4月29日より、GW強化練習が始まりました。
今回は、3日間練習→1日オフ→3日間練習というプラン。
3日間練習の内訳は、全て1日3回練習!!!
『今回のGW強化練習の目的は“泳ぎ体得EN2 〜すべては夏のために〜 ” 河合東人キャプテンは今回の練習がはじまる前に、全員の前で “みんなで力を合わせ、GW強化練習を乗り越えよう!” と力強く決意の言葉を述べてくれました!! 今回の練習では、主に持久的な練習を行なっていましたが、前半戦最後にMAX AVEを行ないました。この練習では、選手•スタッフともに全員が一丸となって立ち向かい、怪我や故障している選手も全力で応援してくれたことで最高の練習ができていました。この練習をみて、このチームは最高だ!と改めて感じました。この夏のために、1人1人が掲げている目標につき進んでほしいです。』
以上、沖田アシスタントコーチからの熱い報告でした。
24日(土)にタイムトライアルを行ないました。
インカレ三日間をシミュレートして、同じ競技順番で実施。
水着も新ルールに基づいたものを着用。
全員ユニフォームも着用。
日本短水路・日本選手権出場者以外は、まだ新ルールの水着でレースに出場したことが無いため、早めに対策を考えるためにもこのタイムトライアルを活用してほしいという狙いもあります。
そんな中、自己ベストをたたき出した選手もいました。
伴藤美久(奈良県出身)
800m自由形(高校3年次の冬のトレーニングの成果がでました!!!)
河合東人(京都府出身)
100m自由形(専門ではありませんがリレーをにらんで出場!?)
個人種目が終わった後、2チームに分かれてリレー対決!
始まる前に各チームでエール!!!
緊張のスタート。
僅差でした!
勝利チーム
負けたチームも勝者をたたえます!!
今回のタイムトライアルで色々な課題が見つかったと思います。
今シーズンは新潟市内の長水路のプールを借りて、同様のトライアルを行なっていきます。
課題を見つけて、それを克服するためのトレーニングを実践していこう!!!