新潟医療福祉大学　水泳部　通信

合宿期間中も、ストレングストレーニング（ウエイトトレーニング）を通常通り行っています。

しっかりトレーニングして、しっかり食べて強くなろう！！

練習後、筑波大の選手たちと一緒に食事。

食事のときが一番の笑顔です。

下山

筑波大学水泳部の皆さんが懇親会を兼ねて「クリスマス会」を開いてくれました！

練習後だったので、選手たちは疲労困憊でしたが、結構楽しめたようです！

おかげさまで、本学水泳部員も打ち解けたようです！！

我々コーチはお約束の・・・

年に一回のサービスです。。。

下山

今回は、スタッフを入れて総勢５０名近くの人数です。

練習は

Distance,IM

Stroker

Sprinter

と３グループに分かれてメニューが作成されています。

練習も時間帯を２つに分けて行なっています。

【今回、お世話になっている武田コーチ】

筑波大水泳部競泳のヘッドコーチです。

練習メニューは全て武田コーチが作ってくれています。

感謝感謝です。

下山

筑波大学は５０m、７コースの長水路ですが、冬期シーズンは仕切り板をいれて、２５mプールで使用しています。

反対側は水球が練習しています。

今回、宿泊させてもらっている合宿所。

大学構内にあるので、プールまで歩いてすぐです。

下山

筑波大合宿が始まりました。

９泊１０日の長期です。

本学の選手たちには、じっくり力をつけてもらいたいです。

練習前、ちょっと緊張ぎみ。

早速、初日からドライランドにみんなやられていたようです。

サバイバル合宿になりそうな予感。

最後まで乗り切ろう！

下山

12月19日（金）～28日（日）の期間、選抜メンバーで筑波大学へ合宿に行ってきます。

選手7名、スタッフ3名（監督の下山を含む）です。

筑波大学水泳部と合同合宿になります。

筑波大学の良いところをたくさん吸収してきます！

さらに少しでも筑波大学に良い刺激を与えられるよう頑張ってきます！

大学に残るメンバーは馬場コーチの「愛情のこもった厳しい」トレーニングに耐えてください！

チームは2つに分かれますが、「心は一つ！」

お互いに高い意識を持って年末強化練習を乗り切ろう！！