新潟医療福祉大学　女子バレーボール部　通信

2日目の日程は…

AM

・ラダー・縄跳び・ハードルジャンプトレーニング

・クロスカントリー走

PM

・体幹トレーニング

・サーキットトレーニング

・メディシンボールトレーニング

・インターバル走

でした‼︎

天候にも恵まれ、励まし合いながら2日目のメニューを終えることができました‼︎

毎年お世話になっている『ホテルオークヒル』さんの美味しい料理と温泉で疲れを癒し、明日に備えていきます‼︎

また、OGの方々から差し入れも頂きました‼︎ありがとうございました

明日も頑張りましょう！