食事 Feed

2019年9月13日 (金)

蔵王トレーニング合宿2019 2日目

2日目の日程は…

AM

・ラダー・縄跳び・ハードルジャンプトレーニング

・クロスカントリー走

PM

・体幹トレーニング

・サーキットトレーニング

・メディシンボールトレーニング

・インターバル走

でした‼︎

天候にも恵まれ、励まし合いながら2日目のメニューを終えることができました‼︎sun

毎年お世話になっている『ホテルオークヒル』さんの美味しい料理と温泉で疲れを癒し、明日に備えていきます‼︎

また、OGの方々から差し入れも頂きました‼︎ありがとうございましたhappy02

明日も頑張りましょう!

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2019年5月 3日 (金)

GW合宿

平成と令和をまたいだ記念すべきGW合宿は、順天堂大学さんにお世話になりました!

毎年恒例のBBQも合同で行い、親睦を深めることができました!

ご協力いただいたご父兄の皆様、順天堂大学の皆様、ありがとうございましたhappy02

また、今回の遠征ではたくさんの課題が見つかりました。

春リーグまで残り2週間となりましたが、日頃支えてくれる方々に感謝をし、1日1日を大切に励んでいきます‼︎

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2019年4月24日 (水)

感謝

日のメニューは、ご飯、中華スープ、麻婆豆腐、もやしとキクラゲのナムル、ほうれん草のお浸し、コロッケでしたhappy02

いつも美味しくてバランスの取れた食事を作ってくださりありがとうございます!

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私たちはとても恵まれた環境でバレーボールができていること、こうして支えてくださる方々がいることに感謝の気持ちを忘れず、もっとレベルアップしていけるように頑張ります!

2019年3月12日 (火)

韓国遠征4日目

今日の午前はウソク大学と交流をしました!

ウソク大学のバレー部のみなさんから学内のカフェに案内してもらったり、翻訳アプリを駆使し、たくさんコミュニケーションをとりました!

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カフェで飲んだタピオカ入りのマンゴージュースも美味しかったですdelicious

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ウソク大学のみなさんありがとうございました!

また、午後は水原支庁チームと練習試合でした!

結果は以下の通りです。

1セット目 25-23○

2セット目 26-24○

3セット目 23-25●

4セット目 26-24○

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使用した体育館の高校は、キム・ヨンギョンの出身校だそうです!!

これで最後の試合となりましたが、一人一人が成長し、充実した遠征になったと思います。

日本でもこの経験を活かして結果を残せるよう、頑張ります!!

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そして今日の夜ご飯は、タッカンマリ(韓国風水炊き)でした!

タッカンマリは日本語に訳すと、「一羽の鳥」だそうです。とても美味しかったですcatface

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2019年3月10日 (日)

韓国遠征3日目

今日は午前中に浦項体育会チームとゲームをしました!

結果は以下の通りです。


1セット目 27-25○
2セット目 24-26●
3セット目 23-25●
4セット目 28-26○
5セット目 16-14○

どのゲームも接戦で激しい戦いとなりました。

残念ながら2セットを落としてしまいましたが、試合内容に満足せず、勝ちにこだわり、さらに高みを目指していきたいと思います!

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最後は浦項体育会チームのみなさんと記念撮影をしました!

本当にありがとうございました!カムサハムニダ〜happy02

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そして、昼ごはんは、海鮮鍋でした!

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原コーチです!!

キムチ鍋のような味でとても美味しかったです。

そして午後は♪

化粧品やブランド品が数多く並ぶ、スターアベニュー(ロッテ免税店)と、日本の原宿、明洞に観光に行ってきました。

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免税店では美容大国本場のフェイスパックをお土産で買ったりしました!

明洞では色々なお店や屋台が並んでおり、十分に堪能することができました!

そして夜ご飯は、プルコギを食べました。

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韓国では牛肉をサンチュに包んでサムギョプサルのように食べるそうです!

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やはり本場の味は違います(^ ^)

明日の予定は、午前にウソク大学と交流、午後に水原支庁チームと練習試合になります。

明日で最後の試合になります。この3日間で学んだことを発揮できるよう頑張ります!

2019年3月 9日 (土)

韓国遠征2日目

韓国遠征2日目となる今日は、午前に中央女子高校、午後に浦項体育会チームと親善試合を行いました!

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結果は以下の通りです。

vs中央女子高校

1セット目 25-12 ○

2セット目 25-23 ○

vs浦項体育会チーム

3セット目 30-28 ○

4セット目 25-16 ○

5セット目 25-23 ○

6セット目 28-30 ●

7セット目 13-15 ●

韓国のチームは高さと速さがあり、日本では経験できないこともたくさんありました。

自分たちの課題も見つかり、明日からまた改善していけるよう頑張ります!

そして、

今日のお昼ご飯はお弁当で、

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帰りは地下鉄を利用し、

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夜ご飯は純豆腐チゲでした!

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とてもおいしかったです!!

3日目は全勝目指して全員で頑張ります!

2019年3月 8日 (金)

韓国遠征1日目

3月8日より4泊5日の韓国遠征が始まりました。

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海外に行くのが初めての学生も多く、みんなとても楽しみにしていました!

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夜ご飯は韓国名物「サムギョプサル」を食べましたsign03

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1日目は移動日となりましたが、2日目から合同練習と練習ゲームがあります。

バレーボールを頑張ることはもちろん、韓国の文化や環境に触れながら、様々なことを経験し、個人やチームの可能性を広げていきたいです!

 

2017年5月 8日 (月)

GW遠征&濵野家BBQ

5月3日~6日でGW遠征に行ってきました!!

関東1部の大学や群馬の企業にお世話になり、たいへん有意義な遠征となりました!!

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そして、毎年GW遠征恒例となっている濵野家BBQ…(監督の実家)

今年もやりました(=゚ω゚)ノ

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ご父兄の方々にも手伝っていただき、盛大に肉を食べました(笑)

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濵野家名物の焼きおにぎり♪

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120個握ったそうです( ゚Д゚)

いろいろな方々にご協力ご支援していただき、本当に幸せなチームだと思います。

感謝の気持ちを忘れずに、目標を達成してみんなで喜べるよう頑張りましょう!!

2017年5月 2日 (火)

第5回調理実習♪

GW真っ最中に第5回調理実習を行いました。

女子バレーボール部の学生のほとんどが一人暮らしをしており、炊事洗濯など身の回りのことは全て自分でやらなくてはいけません。

また、アスリートとして食べることはとても大事です。

本学科の佐藤晶子先生(スポーツ栄養)が献立や調理について指導してくださいます。

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グループに分かれ、調理開始です♪

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入学したばかりの1年生はなかなか心配になる子もいましたが、上級生たちはやはり手馴れていますhappy01

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今回の献立は、筍ご飯・根菜のすまし汁・小松菜のおひたし・鶏むね肉のピカタ・いちごのミルクゼリーrestaurant

さて、どのグループもうまくできたのでしょうか…

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調理実習は周りを見ながら状況判断をし、みんなで協力をして行うので、チームビルディングの意味でも良い活動です。

どのグループも楽しくできたようです♪

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作って食べるだけではなく、もちろんきちんと反省をして今後に活かします!!

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健康スポーツ学科の下門先生が素敵な写真をたくさん撮ってくださり、学科のBlogにUPしてくれました!(^^)!

2017年4月 6日 (木)

恵まれた環境

新潟医療福祉大学では、学内の方々が様々なサポートをしてくださいます。

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平日の夕方練習が終わった後は、食堂で夕飯を食べることができます。

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栄養価をきちんと計算して作ってくださいます。

夜遅くまで残って作ってくださる食堂のおばちゃんに感謝ですね!!

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また、怪我をしてしまった場合の治療やコンディショニングを整えるために、理学療法学科の先生や連携している病院の理学療法士の方が治療をしてくださいます。

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本当に恵まれた環境だと思います。

あとは選手が頑張るだけです!!

check!!

女子バレーボール部 公式ツイッター https://twitter.com/nuhw_vb