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お疲れ様です‼︎
本日のメニューは
AM
・アジリティトレーニング
・ウエイトトレーニング
・クロスカントリー走
PM
・体幹トレーニング
・ジャンプトレーニング
・ダッシュ
いよいよ折り返し地点となりました!
共に頑張れる仲間がいること、支えてくださる方々がいることを心に刻んで、残り2日間頑張っていきましょう‼︎