« 柏崎合宿 総評 | メイン | Baba練2 »

2009年3月30日 (月)

Baba練

大学組は、夏に向けてもう一度ベースアップ(基礎作り)をしています。

春の強化期間で泳ぎこんでいます。

目的は 2つ

・精神力(忍耐力)強化

・持久力強化


無茶苦茶な根性練習もあるため、選手からは・・・

「ババ練」

と呼ばれています。

【ある朝練習】

200mを20本を2セット

Baba_001_2

夏に大きな花を咲かせるためにしっかりとじっくりと根を伸ばします。

コーチ:馬場

トラックバック

このページのトラックバックURL:
http://app.blog-niigata.net/t/trackback/236611/19105459

Baba練を参照しているブログ: