新潟医療福祉大学　水泳部　通信

Max Average のような専門的なトレーニングが多く入ってきてます！

必然的に選手・スタッフとも本気の顔つきになってきます！

１１日（土）にメイワサンピア（旧ウエルサンピア新潟）で長水路練習をしてきました。

短水路では得られない負荷が確実にかかっている実感があります。

この冬はできる限り長水路での練習を増やしていこうと思います。

9日（金）は
Short Groupは100m（Diveなし）
Middle & Long Groupは200m（Diveあり）
のレペティションを行ないました。

ベストタイム近くで泳いでくる選手もいて、全体的にかなり集中できていたと思います。

地神トレーナーと三富トレーナーが来てくれました。

肩痛を持つ選手に対するケアを中心にお願いしました。

地神トレーナーのゼミ学生（理学療法学科）も見学に来ています。

「百聞は一見にしかず！」

プロの技をしっかり盗んで行ってください！

【三富トレーナーは病院での勤務後、大学にかけつけてくれます】

【熱心に見入る地神トレーナーのゼミ生たち】

ウィンターカップが終わり、今週からグループ分けをして練習メニューが分かれてきます。

Short, Middle, Longにわかれ、その分、専門的なトレーニングも多くなってきます。

グループわけが行なわれた初日とあってそれぞれのグループがかなり集中してできていました。
今日の練習を忘れずにこれからの冬のシーズンを乗り越えていこう！

【Short Groupはスイムの途中にスイムベンチをいれています】

【Middle GroupとLong Groupは強度を上げながらも量を泳いでいきます】

個々の大会結果は厳しいものとなりました。

正直、「この時期にこの大会があって良かった」というのが実感です。

この時期にこの大会に出場して全力でレースをしたことで、年末年始の課題がそれぞれはっきりしたと思います。

これから年末年始にかけてそれを生かしていきます。

【伊藤駿太朗チーフマネージャーはスターターの大役をつとめさせていただきました】

【掲示役員として部員たち微力ながら大会運営に協力させていただきました】

このような学連主催の大会は、
「学生の」「学生による」「学生のための」大会運営によって行なわれています！

関係者に感謝。

１２月４日（土）大学で練習をしてから、相模原へバスで移動です。

【出発前のミーティング】

【４年生も卒業研究の合間をぬって朝早くから出発前の激励に駆けつけてくれました】

【相模原のホテルにて大会前日最終スタッフミーティング】

選手、スタッフともに力を合わせ、チーム力を高めて大会にのぞみます！

週末のウィンターカップに向けて、ちょっとだけ回復。

Goal Setもアレンジメニューでした。

しかし、練習の雰囲気はかなり盛り上がり、チーム一丸となって練習できました。

【練習前にキャプテンを中心にエール】

週末の大会に向けて、チーム力を高めて行きます。

ぼーっとしている間にもう、ライバルは一歩先を行っています。

ライバルより速く、ライバルより強くなる為には、ライバルより努力する必要があります。

見えない場所でも力をつけましょう。

＜陰で努力をする長野コンビ(背中)＞

(コーチ：馬場)

練習後、選手たちがストレッチをしている間、学生スタッフは、ドリンクタンクの清掃、練習タイムの整理、アイシング用の氷のう作りなど、大忙しです。

みんな自分のやるべきことが分かっているので、無駄が無く自然とスムーズに進んで行きます。

この自然な流れを作り上げてきてくれた歴代の学生スタッフたちにも感謝です。