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2012年11月

2012年11月28日 (水)

新水協

11/23(金)に第8回 新水協親善公認記録会が行われました。

タフになることを目的として、前日までガンガン追い込んだ上で挑戦できた大会になったと感じています。

中には冬場の泳ぎこみになる11月でも、多種目に出場しても、ビデオ撮りしても、応援しても「自己ベストを狙える」ということを証明してくれた選手もいました。

また、大会運営に携わった役員のみなさまをはじめ、多くの方に支えていただきました。

【片付け】

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【応援】

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【音響:森山大地さん(健康スポーツ学科4年)】

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【通告:奈良梨央さん(右:アシスタントコーチ)】

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【ビデオ撮り:渡辺慎平さん他】

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【記録:(左:安井俊太さん/右:木村祐輔さん)】

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【トレーナー:三富陽輔さん(左)】

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【速報:加藤翠さん(健康スポーツ学科2期生)】

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【応援にきてくれた土田信也さん(健康スポーツ学科3期生)】

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これからも精神ともにタフになろう!

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2012年11月24日 (土)

とある夕食後

生姜焼き、あんかけ惣菜、こんにゃく麺スパゲティも美味でした。

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紗季さん、名前間違えてごめんなさい。

(コーチ:馬場)

2012年11月23日 (金)

Swim Bench Training

本学水泳部で取り組んでいるSwim Bench Training。

特にShort Groupのメンバーにはスイムの練習中にも途中で水から上がって行なうこともあります。
最初はぎこちなく、正しい動作で引くことができませんが、徐々に正しい形で引けるようになってきます。
更には、意識してSwim Benchを引くことで、ストロークをする上で正しい筋肉を使えているかどうかまで自分自身で判断できるようになってきました。
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2012年11月20日 (火)

Dinner後の様子

学生食堂に移動し、地場産のものを使用した栄養バランス抜群の

アスリート定食(1,600cal 1食650円)を食べて1日の活動を終えます。

学生が帰ったあとの食堂にて。

いつも、学生が台拭きしてくれます。

感謝!

【左から穴水雄大、田中貴大、山口紗希(敬称略)】

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2012年11月19日 (月)

大会予定 〜新潟水泳協会親善記録会〜

11月23日(金)に新潟市西海岸プールにて、新潟水泳協会親善記録会が行なわれます。

強化期間中の大会のため、前日の午後練習までがっつりトレーニングを行なって出場します。
身体はボロボロの状態だと思いますが、その中でタフなレースを期待したいと思います。
応援よろしくお願いします。

OB訪問

OBの沼田裕介さんが来てくれました.

そして、後輩達に「NUHW」仕様のりんごをいただきました!

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Niigata

University of

Health and

Welfare

「新潟医療福祉大学」

いつも後輩をかわいがってくれます。

【左から米持龍、沼田裕介、高橋津、藤野友規(敬称略)】

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2012年11月16日 (金)

陽輔トレーナー

三富陽輔トレーナーが来て、身体の使い方について選手に詳しくアドバイスしてくれました。
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舎弟たちも陽輔師匠から必死に学んでいます。

2012年11月14日 (水)

Single Leg Kick

今シーズンから、こんな練習を取り入れています。

しっかり蹴り込むことや、キックパワー向上を狙っています。
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2012年11月13日 (火)

エネルギー消費量測定

下山ゼミの大学院生、4年生、3年生で、水泳中のエネルギー消費量を測定しています。

流水プールが無いので、牽引泳での測定。
色々と工夫しながらやってます!
今シーズンは、スタート分析、泳法分析、持久力測定など、科学的なデータも活用していきます!
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2012年11月12日 (月)

持久練&スイムベンチ

Short Groupは持久練習のメニューの半分の時間、プールサイドでスイムベンチを実施しています。

陸でもがっつり鍛える!!!
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