新潟医療福祉大学　水泳部　通信

TRXを活用している選手が増えてきました‼

スイムベンチを行っている熊谷美穂（健康スポーツ学科3年)

本学にはトレーニング道具が、とても充実しています。

年末も充実したトレーニングをし、2015年やり残しの無いようにしていきます。

【コーチ：奈良】

本学科では、水泳を通して子どもたちに身体を動かすことの楽しさを感じてもらったり、地域との連携を図るためにスイスイ子供水泳教室を開催しています。

水泳部の学生も参加してます。

その様子が健康スポーツ学科ブログにて紹介されていますので、ぜひご覧ください。

↓↓↓↓↓

http://www.nuhw-hs.jp/

【コーチ：奈良】

自由形合宿には、松井浩亮と佐藤綾だけでなく、下山監督も参加をしてきました。

合宿で感じたことや、得てきたことを学生たちに伝えてくださいました。

水泳部で取り組んでいる、ウエイト・ストレッチ・ドライランド・栄養講習会は代表とほぼ同じ内容をしており、間違っていないという話もしてくださいました。

大学で強くなるために出来ること、取り組めることがたくさんあることを再確認できました。

1つ1つ無駄のないように、年末も練習を積んでいきます！

【コーチ：奈良】

冬季シーズン、全員の目標発表が終わりました。

最後は、1年生の紹介です。

伊藤楓華(健康スポーツ学科：愛知県出身)

岩本紗季(健康スポーツ学科：山梨県出身)

菊地健太(健康スポーツ学科：宮城県出身)

田子貴之(健康スポーツ学科：鳥取県出身)

畑中拓馬(健康スポーツ学科：静岡県出身)

東山由佳(健康スポーツ学科：新潟県出身)

松田千咲(健康スポーツ学科：福島県出身)

水沼尚輝(健康スポーツ学科：栃木県出身)

望月恵(健康スポーツ学科：長野県出身)

栁井祥人(健康スポーツ学科：福島県出身)

チーム目標・個人目標を達成するためにも、目的をしっかりと持って取り組んで行きましょう。

【コーチ：奈良】

先日、ブログでも紹介をさせて頂きましたが、12月1日～12月12日の間、日本ランキング上位選手の自由形強化合宿が男子はグアム、女子はJISSで行われ、本学からは松井浩亮(理学療法学科4年_埼玉県出身)と佐藤綾(健康スポーツ学科3年_長野県出身)が参加をしてきました。

合宿での感想をみんなの前で話をしてくれました。

【練習前の様子】

5限があり、話を聞けなかった学生もいたので終わりのミーティングでも話をしてくれました。

【終わりのミーティングの様子】

両選手とも、とても良い刺激を貰ってきたそうです。

松井浩亮も佐藤綾も、チームにたくさん還元をしてくれています!!

スイムの前後には、陸上でのトレーニングを実施しています。

ペアとなり、行うトレーニングもあります。

中には、鏡を見ながら姿勢を確認する選手もいます。

インナートレーニングも欠かせません。

【コーチ：奈良】

先週、4年生が練習に来てくれました!!

右：松原竜典(4年生_健康スポーツ学科_岩手県出身)

左：穴水雄大(4年生_健康スポーツ学科_新潟県出身)

中央：林梨紅(4年生_健康スポーツ学科_静岡県出身)

マネージャー・ サポーターに囲まれて写真を撮りました。

引退したからこそできる話をたくさんしましょう。

また、来てくださいね！

【コーチ：奈良】

スタートダッシュ

2,3レーン側

タイムを計測するマネージャー

レンとゲン

【右：井所蓮(健康スポーツ学科2年，新潟県出身), 左：吉田元(健康スポーツ学科2年，福島県出身)】

【コーチ：馬場】

この日の朝練に、下門洋文先生が来てくださいました！

右：下門洋文先生

左：飯澤拓樹(健康栄養学科3年_静岡県出身)

下門先生は水泳部に科学サポートスタッフとして、サポートをして頂いています。

水泳部は、サポート体制が充実しており、整った環境下で練習が出来ています。

これらを活用できるかできないかは、自分次第！

【コーチ：奈良】

大会中の様子をお知らせします。

【朝のエール】

【レース中の様子】

役員として、五十嵐一樹(健康スポーツ学科3年_福島県出身)、計時員として井所蓮(健康スポーツ学科2年_新潟県出身)・田邊慧(健康スポーツ学科2年_宮城県出身)が大会サポートをしてくれました。

ありがとう！

最後になりましたが、本大会もたくさんの保護者の皆様が応援に駆け付けてくださいました。

いつも応援、ありがとうございます。

今後とも、よろしくお願い致します。

【コーチ：奈良】