新潟医療福祉大学　水泳部　通信

この日から、台上スタートに関する新しいトレーニングが導入されました。

そこで、「なぜ」このトレーニングを行うか？ということから、研究結果を含め、ストレングスコーチの池田先生から簡単な講義を受けました。

下山先生と池田先生でトレーニングについて、ディスカッションをする様子。

本学でも、研究成果を現場に活かせるよう取り組んでいます。

このトレーニングを本気でやれるかやれないかは選手自身。

本気で自分取り組めば、絶対に身になります。

夏を見据えたトレーニングをしていきましょう。 

【コーチ：奈良】