日本選手権まで、大きく2つに分けてトレーニングを行なっています。
＜合宿組＞
日本選手権出場者およびそれに近い10名の選手たち。
鍛練期を終えて、徐々にテーパーに入っています。
ちなみに、日本選手権に出場できない選手は、日本選手権出発前にTime Trialを行ないます。
＜夏組＞
夏を見据えて、BABA練を行ない、絶対に崩れないベース作りをしている選手たち。
昨年のこの時期は夏組でBABA練でしたが、今年は合宿組に参加しているメンバーもたくさんいます！
それぞれ、今は練習メニューも環境も別々ですが、心は一つ
大きくはばたこう
【Drylandで、はばたく？駒形キャプテン】
ジャパンでも大きくはばたくぞ！！！
本学の入学式は4月8日。新入生はそれまで体験入部です！
この時期は引越があったり、初めて親元を離れて一人暮らしを始めるなど、大きく生活環境が変わるため、適応するまでじっくりやって欲しいと思い、入学式までは練習も自由参加にしています。
日本選手権に出場できる新入生がいないということもありますが。
ちなみに今のところ、9名の新入部員が確定しています。
みんな第１希望で本学を選んでくれた選手たちです！
目先にとらわれず、4年間を見据えた上で、じっくりと鍛えて欲しいと思います。
そして、1、2年後に大ブレイクして、今までお世話になってきた方々に大きな恩返しをしよう！
新入生の保護者の皆様、前所属の先生方・コーチの方々、みんなまだ緊張してますが、元気でやってます！
柏崎合宿に参加した選手１０名は、長水路で練習するため４月１日にウエルサンピアで練習。
今日のメインは・・・
8×100 or 50m 5’ Dive（3H1E2H1E1Hも可）
レースの入りの感覚を繰り返し体で覚えさせることを目的として行ないました。
メイン前にエールを行ない、タッチ板もお借りして、レース本番に近い雰囲気を作り挑みました。
２年生になった伊藤駿太朗マネージャー（長野県出身）は新年度初日ということでチームポロシャツを着て、気合いを入れてきました！
みんな一つずつ学年があがり、部員全員が新たな思いで新年度を迎えたと思います。
今年度も新潟医療福祉大学水泳部をよろしくお願いします。
監督：下山
3月31日は本学水泳部にとって非常に重要な2つの記念日です。
4年前の2005年3月31日。
新潟医療福祉大学屋内プールの落成式が行われ・・・
水泳部発足！
【新潟医療福祉大学屋内プール落成式】
落成式にはオリンピック選手2名ををゲストに招き、盛大に行われ、地元テレビ局のニュースでも取り上げられました！
日本文理高校水泳部と新潟大学水泳部も参加して下さいました！
ちなみに、熱心な青木先生率いる日本文理高校は毎年、本学水泳部に選手を送ってくれてます！
これからも宜しくお願いします！！
【本学の初代水泳部員たち】
みんな無事卒業しました！
そして、1年前の2008年3月31日。
世界短水路選手権日本代表の澤田涼選手の壮行会が行われました。
【世界短水路選手権壮行会】
またいつか日本代表選手を！
先週の土曜日は、400m個人メドレーを20本行いました。
選手もへとへとでしたが、次の日が休みということもあり頑張ってくれました。
【泳ぎ終わった選手】
【泳ぎ終わった新谷選手】
【泳ぎ終わった選手】
【泳ぎ終わった渡部選手と磯辺選手】
【泳ぎ終わった井口選手】
【泳ぎ終わった浅野選手】
途中で4分49秒できました。
距離では、
・100mバタフライを20本
・100m背泳ぎを20本
・100m平泳ぎを20本
・100m自由形を20本
泳いだことになります。
持久力と一緒に、しっかりと自信もつけていってください。
コーチ：馬場
大学組は、夏に向けてもう一度ベースアップ（基礎作り）をしています。
春の強化期間で泳ぎこんでいます。
目的は 2つ
・精神力(忍耐力)強化
・持久力強化
無茶苦茶な根性練習もあるため、選手からは・・・
「ババ練」
と呼ばれています。
【ある朝練習】
200mを20本を2セット
夏に大きな花を咲かせるためにしっかりとじっくりと根を伸ばします。
コーチ：馬場
５泊６日におよぶ柏崎合宿が終了しました。
この合宿は専門的なトレーニングを中心におこない、かなりの成果があげられた手応えがあります。
また、日本女子体育大学の森山先生そして選手のみんなからも非常に多くのことを学ぶことができました。
ありがとうございました。
今回の経験を生かして、日本選手権、ジャパンオープン、関東インカレ、全日本インカレ、国体といった長水路の大会で結果を残せるよう努力していこうと思います。
【本学の小岩明葉マネージャーと日女体大の甲斐アシスタントコーチ】
【全員での集合写真】
【本学の合宿参加者】
監督：下山
日本女子体育大学は当然ながら女子選手しかいないため、今回男子選手は本学の４名のみです。
たった４人ですが、侍魂で、一生懸命声を出して練習を盛り上げてくれてます！
【本学男子選手】
水深が深いプールのため、Vertical Kickを行えます。
【Vertical Kickを行なう選手たち】
Verticalって「垂直」という意味ですが、垂直になれてない選手が・・・。
【Vertical Kick開始！】
【Vertical Kick開始数秒後】
・・・・・・・・・・・・。
監督：下山
沼田裕介（健康スポーツ学科１年）石川県出身
短水路が1'58"5に対して、長水路が2'07"3
長水路が苦手で、ウエルサンピア合宿でもずっと苦しんでました。長水路をなかなか克服できませんでしたが、柏崎合宿に来たあたりから、少しずつ変化が！
6*200m (2'40")
16*100m (1'15")
という持久系の練習を自ら志願し、全てBaで挑戦！
見事、サイクルに間に合って泳ぎきりました！
【上記メニュー直後の沼田裕介選手】
日本選手権で大ベストを！！
新潟は一時期、春のように暖かくなりましたが雪が降りました。
大学の警備員さんに話によれば、新潟では珍しくないことらしいです。
「戻り寒波」といって桜が咲く前に雪が降り、景色がさっと白くなるこの現象。
九州育ちの私は、梅の花と雪が一緒になるシーンは見たことがありません。
大学に植えられた椿にも雪が積もっていました
柏崎合宿組もレペティション（強度が高く、レースに近い練習）でベスト更新もあったようです。
強化練習が続きますが、もう一度、気を引き締め直して日本選手権や夏の大会で大きな花を咲かせてください！
コーチ：馬場
