夏季シーズンと同様に冬季シーズンも早朝練習を行っています。
夜の練習時間に比べて短い時間ではありますが、持久練習やパワー系の練習、それぞれの内容の目的を理解し、スイッチを切り替えて取り組むことで練習の質を上げています。
そして、早朝練習にはマネージャーやサポーターの皆さんも選手をしっかりとサポートしてくれます。
いつも素晴らしいサポートをありがとうございます。
【健康スポーツ学科3年：俊太さん】
【健康スポーツ学科3年：博貴さん】と【栄養学科1年：拓樹さん】
明日は早朝での選手の取り組みの様子を掲載させていただきます。
【コーチ：奈良】
Drill講習会 第2弾!!
今回は、奈良梨央先生による背泳ぎです。
背泳ぎ選手ならではの感覚をDrillで伝授してくれました。
腹圧を入れながらのキック
キャッチポジションの修正
プル動作の軌道
人がカヌーのように進むコツを教えてくれました。
頭の中もアップデートして、泳ぎへと反映させます。
【Drill講習会の様子】
【背泳ぎの模範をしてくれた轟瑞恵さん(健康スポーツ学科)】
【情熱のこもった指導】
最初の２週間は準備期として、チームビルディングを含めて、色々とやっていきます！
私たちのホームである大学での練習。
心強いサポート勢と
玉のような汗
みんなイキイキ頑張っています
ついに残り21日！
インカレまで２８日となりました．
