今週から練習メニューがグループで分かれます。
大きく、ショートグループ（50〜200m専門）とミドルロンググループ（200〜1500m専門）とに分かれます。
ショートグループのメニューは下山が立案。
ミドルロンググループのメニューは馬場コーチが立案。
それぞれがメニューを立てますが、担当コーチということではなく、あくまで2人で全体を見ていくという体制です。
ショートグループはどちらかというとインターバルを挟んで、スピードを重視しながら追い込んでいく。
ミドルロンググループは、ストレート練習を積極的に取り入れながら、追い込んでいく。
といったイメージです。
それぞれ選手個々の種目特性を生かして、グルーピングを考えました。
ショートグループはスイムの途中でスイムベンチも取り入れていきます。
新入生が入学し、新チームでのスタートとして、全体ミーティングを行ないました。
新入生の自己紹介。現在のところ15名が入部。
浅野修平 キャプテンの話
奈良梨央 女子キャプテンの話
櫻岡まりえ アシスタントコーチ
三富陽輔 トレーナー
地神裕史 トレーナー
佐藤大輔 アドバイザー
馬場康博 コーチ
下山好充 監督
多くのスタッフに支えられています。
「闘う集団」を目指して、頑張っていきますので、
今年度も新潟医療福祉大学水泳部をよろしくお願いします
新入生が合流して、初めてのゴールセット。
こんなに人数が増えました
プールは混雑して大変ですが、チームで練習することにこだわりを持ち、チーム力を多いに発揮したいと思います。
人数が多い分、練習に活気があふれています
震災による影響もありましたが、3/19-21の3連休後に本格的な練習が再開できました。
ご協力くださいました方々にお礼を申し上げます。
自然光を取り入れ、節電しながらの練習となりますが、私達にできることを行動に移し、泳げることに感謝です。
「国際大会代表選手選考会」では、
支えてくださる方の為にも出場できる選手は、勇気を与えるレースを必ず しよう！
「パワー＝力×スピード」
ということで、より大きな負荷をかけ、かつ速いスピードで動かすことでパワー向上につながります。
ドライランドトレーニングでつけた筋力や筋パワーを水泳中に生かすために、フィンやパドルをつけて、正確に速い動きをすることで水泳中のパワー向上をはかります！
選手たちから良いオーラがでてきました！
練習も引き締まってきます！
大学の定期試験も終わり、水泳に専念しやすい時期がやってきました。
集中授業などがある学生はまだ忙しい日々が続きますが、全てのことに全力で取り組んでいこう！
日本短水路選手権が来週の週末。
関東冬季公認が再来週の週末。
短水路シーズン、最後の追い込みです。
１２日（土）もメイワサンピアで長水路練習。
しかし、この日は１、２年生の集中授業があったため、多くの学生は大学での早朝練習。
メイワサンピアは３年生を中心に少数での練習でした。
１１日（金）メイワサンピアで長水路練習を実施。
１１月から定期的に長水路練習を入れてきたことで、長水路でもしっかり泳げるようになってきました。
