食事 
2016年12月26日 (月)
2016年9月29日 (木)
夕飯の様子
新シーズンも始まり、練習後全員で食べている食事もスタートしました。
まずは、食事を作って頂いている方々への挨拶。
水泳部にはこの食事が絶対に欠かせません。
美味しくいただきましょう！
【コーチ：奈良】
2016年4月22日 (金)
2015年6月 9日 (火)
食事風景
練習後に頂いている食事の様子です。
トレーニングの後に、この食事をすぐに取れることは、この大学の良さの1つです。
【コーチ：奈良】
2015年4月20日 (月)
食事
練習の後は全員で一緒に食事を取ります。
この日の夕食は、たれかつでした。
栄養満点の食事を練習した後すぐに食べれるのは、食堂の方々のご協力があってこそです!!
この日は全体ミーティング後という事もあり、水泳部員全員で食堂のみなさんに挨拶をしました。
このような環境があるのは、新潟医療福祉大学の魅力の1つだと思います。
こういった場で、たくさんコミュニケーションをとっていきましょう！
【コーチ：奈良】
2014年12月 5日 (金)
食事
昨年と同様に、3年生によって以下のような企画がされていました。
「新水協親善試合にて学年対抗リレー(メドレーリレー)を行い、得点の少ないチームが配膳、シート引きおよび声だしを行う。期間はウィンターカップまでの2週間とする。」
男子は3年生・2年生・1年生・学年混合チームの4チーム、女子は2&3年生混合・1年生チームの2チームでした。
結果は以下の通りです。
【男子】
1位：3年生
2位：1年生
3位：混合
4位：2年生
【女子】
1位：2&3年生混合
2位：1年生
よって、配膳は2年生、シート引きは日替わり、声だしは1年生となりました。
今日は、2年生の配膳の様子です。
たくさんの人数の準備、ありがとう。
学生は、毎日美味しい食事をたくさん頂いています!!
選手にとって、練習後すぐにアスリート定食が食べられることは最適です。
【コーチ：奈良】
2014年11月15日 (土)
夕飯
練習後に食べることの出来る、ふれあい食堂のご飯は格別!!
アスリートにとっては、トレーニング・栄養・休養がとても重要です。
この日も、みんなで美味しくいただきました。
【コーチ：奈良】
2014年7月26日 (土)
試験勉強
本学では、7/25(金)から定期試験が始まりました。
自分の可能性を信じて、勉学にも励みましょう。
2年前、新聞(新潟日報)にスポーツと学問の両立に関する内容が掲載されていました。
その一部には、医大生スイマーとして活躍したジェニー・トンプソン(オリンピックリレー種目で金メダル8個獲得)に関する内容も。
【新潟日報、平成24年8月22日掲載】
脳にはクセがあるそうです。
運動は得意だけど勉強はダメだ、と決めつけるのも自分の脳。
Seligmanによれば「無力感」や「すぐに諦めること」も学習されるそうです。
運動は、脳から運動神経を介して（信号を通して）筋を動かします。
そして、神経に何度も信号を通せばスムーズな動作へと繋がっていきます。
要は「根気」も大切。
したがって、勉強しても忘れる場合は、同じ内容を何度も繰り返したり。
繰り返し思い出したり根気強くやってみましょう。
試験勉強も成長できるチャンスかもしれません。
=========================
【夕食の様子】
【隣で陸上競技部も勉強中】
7/23(水)練習後のミーティングで田中貴大選手(健康スポーツ学科4年：山形県出身)がチームメイトに一言。
「(水泳の)練習中に『耐えていこう！』という声掛けをすることがある。練習中に辛いところで『耐える』ことでより強くなり、より成長することができる。試験勉強も『耐えながら』勉強をすることでより知識が増え、より成長できる。そして、勉強に『耐える』ということができる人は、きっと水泳でも『耐える』ことができるでしょう。」
「可能性を信じること」の重要性を再確認できた瞬間でした。
【コーチ：馬場】
2014年5月11日 (日)
GWの弁当
ＧＷ昼食の弁当は、飯澤拓樹さんが活躍してくれました(健康栄養学科：静岡県出身)
弁当を発注する業者と弁当内容を打ち合わせ
栄養サポートスタッフの佐藤晶子先生と相談しながらアンケート作成
弁当の味や量に関する改善に繋げていきます。
データも入力し、見やすいグラフを作成中。
2014年4月28日 (月)
夕食の様子
本日は食事の様子です。
栄養満点の食事を練習が終わってすぐに取ることが出来ます。
競技はトレーニングだけでは強くなりません。
よって、栄養の面においても競技力の向上に繋げていきます。
そして、みんなで共有できる時間を大切にし、チーム力をアップさせます！
【コーチ：奈良】
