新潟医療福祉大学　女子バレーボール部　通信

新入生が合流し、初めての調理実習を行いました!!

チームビルディングとして、そして一人暮らしで重要となる『食事に関心を持つ』ということが目的です。

今回のメニューは、ひじきゆかりごはん・鯵のムニエル・冬菜とハムのサラダ・すまし汁・ミルクもちきなこがけ、の5点です。

材料や分量は決められていて、買い物や作り方は各班で調べたり話し合いながら協力して進めていきます(๑´ㅂ`๑)

【調理実習の様子】

東海林さん、遊ばないでください…(¯―¯٥)

『鯵のムニエル』ですが、学生たちはいろいろ調べた結果、3枚におろすという調理法を選択しました!!

さぁ、できるかな(o´∀`o)？

魚に触るのが怖い原さんは大騒ぎ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!(ﾟДﾟ||)

逆に五十嵐さんは楽しんでます(笑)

みんな上手でしたよ(o´罒`o)

でも、新しく学生トレーナーになった井澤さんは、魚が嫌い&触れずで大変でした(笑)

小山田さんは、全然OK・・・(笑)

各班、出来上がりました❀(*´▽`*)❀

どこの班もとても美味しくできたそうです

ちなみに・・・

調理実習の指導を毎回してくださるスポーツ栄養担当の佐藤晶子先生が作ったものは・・・

あれ？

3枚におろさなくてもよかった・・・(°Д°;)？

いや、おろしてもおろさなくても良いそうです(笑)

いい経験になりましたね(o´∀`o)

晶子先生、いつもありがとうございます!!

みんなで美味しくいただき、もちろん最後は片付けまでしっかりやりました(￣^￣)ゞ

なにより楽しかったですね♪

健康スポーツ学科のスポーツ栄養専門の佐藤晶子先生に栄養講習会をしていただきました。

ほとんどの選手たちは一人暮らしです。

授業が始まれば練習後の夕飯は学食で食べてから帰宅しますが、自炊をする機会は多いです。

また、食事や栄養に関する知識を得ることでスポーツ選手として効果的に成長していくことができます。

特に新入生はこれから慣れない生活がスタートします。

最初から上手くはできないと思いますが、意識することが大切です。

2･3･4年生にとっては、授業でも勉強していること。

それの知識や情報を日々の生活で実行してほしいと思います。

別れもあれば、出会いもある!!

新入生が3月11日から合流しました。

今年度の活動はこのメンバーでスタートいたします。

いよいよ4学年揃い1期生にとっては最後の1年間、チームにとっても大事な年です!!

チーム一丸となって頑張ります( ๑•̀ω•́)و

応援よろしくお願い致します!!

詳しいメンバー紹介は後日!!

お楽しみに～(o´罒`o)♪

3月10日、平成27年度卒業式が挙行されました。

女子バレーボール部が強化指定クラブとなる前から所属していた0(ｾﾞﾛ)期生最後の学年です!!

練習の手伝いをしてくれた男子バレーボール部の学生たちも一緒に٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾

卒業おめでとう*\(^o^)/*

いろいろなことを経験した4年間だったと思います。

君たちの未来がどんな未来になるのかは、君たち次第です。

この旅立ちからの羽ばたきを楽しみにしています!!

いつでも遊びにきてくださいね♪

実は台湾遠征に行っている期間中、2年生山口彩のご家族も台湾まで来てくださいました(^ー^)

山口さんご家族はおよそ10年前、お父様の仕事の関係で台湾に1年半住まわれていたそうです。

写真は子供たちが通っていた日本人学校!!

親善試合も見に来てくださったのですが、一緒に写真を撮るの忘れました…

すみません(´･_･`)

『良いきっかけ、良い旅行になった(^ー^)』と、喜んでおられました♪

私たちもとても嬉しかったです!!

また今後ともよろしくお願い致します*_ _)ﾍﾟｺﾘ

4泊5日の台湾遠征を終え日本へ帰ってきました。

遠征期間中、ガイドの馬さんには大変お世話になりました。

初めて海外に行く子も多い中、充実した日々を送ることができ、無事何事もなく日本へ帰ってくることができたのは馬さんのおかげです。

こんなに小さい体ですが、パワフルで、スポーツに理解があり、監督のわがままや学生たちのいろいろな希望を叶えてくれた馬さんのおかげで、たくさんの素晴らしい経験をすることができました。

お別れの時は涙涙…(╥ω╥`)

馬さん、本当にありがとうございました!!

また今回の台湾遠征を行うにあたり、たくさんの方々にお世話になり、ご協力していただきました。

ご父兄の皆様、大学関係者、台湾で親善試合をしてくださった台湾商業大学・台北市立大学・台湾師範大学の監督始め選手の皆様、交換留学生を派遣してくださった長田先生、交換留学生の稲井くん・金丸さん、成子さん、杉浦さん、ガイドの馬さん、今回の台湾遠征のきっかけを作ってくれた岩倉さん・劉さん、京王観光の大林さん、本当に本当にありがとうございました。

皆様のおかげで充実した台湾遠征となったことを感謝いたします。

帰国してからは新入生も合流し、いよいよ今年度がスタートいたします。

1期生にとっては最後の1年で女子バレーボール部にとっても4学年揃う大事な年です。

必ずや今回の経験を活かし頑張ります( ๑•̀ω•́)و

今後とも新潟医療福祉大学女子バレーボール部をよろしくお願い致します!!

いよいよ台湾遠征最終夜となりました。

夕食は石鍋♪

夕食後は士林夜市へ٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾

念願のマンゴーかき氷🍧♡

みんな活気ある夜市を楽しんだようです(*≧艸≦)

そして…、3日間ボランティアで通訳をしてくれた交換留学生ともここでお別れです(´･_･`)

彼らがいてくれたおかげでとても助かりました!!

何より、うちの学生たちと仲良くなってくれたことがとても嬉しいです(๑´ㅂ`๑)

今後、彼らのことも応援していきたいですし、こういうご縁も大事にしていきたいです!!

今日は国立台湾師範大学と練習ゲームをさせていただきました。

この大学は学力レベルが高く、歴史もある教員養成大学です。

ゲーム前に運動競技学系主任の石先生よりご挨拶いただきました。

女子バレーボール部も台湾でNo.1

只今５連覇中だそうです!!

午前3ｾｯﾄ午後5ｾｯﾄ計8ｾｯﾄやらせていただきました。

1ｾｯﾄ目　21―25

2ｾｯﾄ目　18―25

3ｾｯﾄ目　18―25

さすが台湾No.1のチームです!!

ナショナルチームに9人所属しており、午前中は全く歯が立ちませんでした…

お昼ごはんは学内の学食で招待してくださり、食事をとりながら学生同士の交流をしていただきました。

台湾に来て4日目、いろいろな方々にお世話になりました!!

仲良くなったところで、正門前で記念撮影

午後は1ｾｯﾄでも多く取れるよう挑みました!!

4ｾｯﾄ目　22―25

5ｾｯﾄ目　25―17

6ｾｯﾄ目　24―26

7ｾｯﾄ目　24―26

8ｾｯﾄ目　25―22

少しずつ良くなりｾｯﾄを取ることができ、チームとしてとても練習になりました!!

また、普段、自分たちがどれだけ恵まれた環境で活動できているのかを知る意味でも勉強になりました。

今回の台湾遠征を通して、いろいろな方々に大変お世話になりました。

感謝感謝感謝です*_ _)ﾍﾟｺﾘ

親善試合や学生同士の交流を行わせていただいたことにより、視野の広い自立した大人のスポーツ選手に近付いてくれるだろうと期待しております!!

親善試合後の夕食は、台湾料理でした(๑´ㅂ`๑)

海外での食事は人によって合う合わないがあります。

普段、日本で美味しい食事を食べられることの有り難みも感じてほしいものです。

夕食後の観光は台北101に行きました(o´∀`o)ﾉ

この全員入れてタワーも入れてのアングル…

道に寝っ転がって撮りました(>o<")

監督いろいろ頑張ってます(笑)

88階から見た台北の夜景がとてもキレイでした✧*｡(ˊωˋ*)✧*｡

今日は台北市立大学体育学院と親善試合をやらせていただきました。

この大学は体育専門の大学だけあって、施設がすごいです!!

とにかく敷地が広い(°Д°)!!

そして、建物ひとつひとつがデカい(°Д°)!!!!

ウエイトルームや研究所なども充実しておりました(^ー^)

ゲームは午前に3ｾｯﾄ午後に4ｾｯﾄ計7ｾｯﾄ行いました。

1ｾｯﾄ目　25―22

2ｾｯﾄ目　25―19

3ｾｯﾄ目　25―20

4ｾｯﾄ目　25―22

5ｾｯﾄ目　25―12

6ｾｯﾄ目　22―25

7ｾｯﾄ目　25―19

今日も昼食をごちそうになり学生同士の交流や大学見学もさせていただき、毎日台湾のみなさんに良くしてもらってます!!

本当に感謝感激です*_ _)ﾍﾟｺﾘ

監督さんはうちのチームと同じ女性監督、しかも元選手!!

重なることが多く、たくさんお話をさせていただきました٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾

台湾遠征もあと2日、親善試合はあと1日です。

いろいろな面で成長できるよう、全員で頑張ります( ๑•̀ω•́)و