新潟医療福祉大学　水泳部　通信

二次合宿が終了しました。

今回は、本学水泳部始まって以来、初めてテーパー期に合宿を行ないました。

「トレーニング」・「栄養」・「休養」３つとも非常に良い状態で行なうことができました。

あとは、

今までやってきたことを信じ

仲間を信じ

自分を信じるのみ！！！


【合宿最終日、弥彦神社に全員で必勝祈願】







【おみくじで「大吉」ゲット！】





インカレまであと・・・

この合宿のスタッフは、監督・コーチだけでなく、

「トレーナー」　「マネージャー」　「サポーター」

そして　「インカレに出場できない選手たち」

など、様々なメンバーがスタッフとしてインカレに出場する選手たちをサポートしています。


それぞれが、　「チームのために今、自分は何ができるか」　を考え、行動しています。

全てはインカレのために・・・。

















インカレまであと・・・

朝の5:45から、散歩、体操を行なっています。





インカレでは午前中の予選でベストパフォーマンスを出す必要があります。
朝、体を起こすことができるかが大きな課題！

弥彦山をバックに全員で体操。





インカレまであと・・・

ウエルサンピアでの二次合宿が始まりました。





インカレまで残り約１週間ですが、守りに入らず、全員がチャレンジ精神を持って突っ走ります！





個々にアレンジするメニューが増えてきます。
自分の考えをコーチに相談しながら、メニューを決定。



インカレまであと・・・

第85回日本学生選手権水泳競技大会の公式ホームページです。
http://www.swim-g.net/intercollege/ic2009/index.html

ウエルサンピア新潟での第二次合宿が始まります。

最高のコンディション作りをしていきます！！



インカレまであと・・・

インカレまで、残り10日ほどになり、調整期間になりました。

本学では、年間のシーズンを2つに分けて、ピーキングを行なっています。

一つは4月の日本選手権（出場できない選手は3月の関東冬期公認大会）に向けたピーキング。

そして、もう一つがインカレに向けたピーキング。

「心・技・体」　全ての面でピーキングが成功してこそベストパフォーマンスを発揮できます！

水泳のピーキングに関して、数年前、以下の学術雑誌に記載したことがありますので、興味がある方はご参照ください。

「野村武男、下山好充：水泳競技のピーキング．体育の科学　第52巻 7月号 pp.537-542. 2002」





インカレまであと・・・

４年生の４名（選手２名、スタッフ２名）が集中授業のため、午後練習は、授業後に行ないました。

他の選手が練習を終えて帰った後だったため、プールの半分はシートがひいてあります。

選手は・・・

加藤翠（平泳ぎ）と井口絵里加（オープンウォーター）の２名。

そして、スタッフは・・・

長井希美（チームマネージャー）と櫻岡まりえ（アシスタントコーチ）の２名。

彼らのラストインカレにかける想いが伝わってきました。



【馬場コーチも集中授業組に熱いアドバイス】



インカレまであと・・・

本学水泳部の今後の予定です。

～8月26日（水）大学にて練習
8月27日（木）〜8月30日（日）ウエルサンピア新潟にて2次合宿
8月31日（月）〜9月2日（水）大学にて練習
9月2日（水）熊本へ向けて出発



応援よろしくお願いします。

インカレまで、あと・・・

本学水泳部OGの澤田涼さんがプールに来てくれました！

本学水泳部のOB・OGは全部あわせてもまだ10名弱です。

部員よりも少ないことになります。

これからOBOG会などを作っていこうと思いますが、まずは、本学水泳部を 「OB・OGが元気をもらうことができる場所」 にしていこうと思います。

OB・OG諸君！

元気をもらいに、いつでもプールにきてください！

【選手たちを前に話をする澤田涼さん】





【OGの話を聞く選手たち】色々と学んでください！



インカレまであと．．．

１３日から１９日までの夏季強化合宿が無事終了しました。

体調不良で練習を休む者も無く、しっかり強化をすることができました。

インカレに向けた最後の強化ということで、私も馬場コーチも　「ごまかしのきかないメニュー」　を作ってきました。

そして選手たちはそれらに対し、目的意識をもってしっかり取り組んでくれました。

これから約２週間のテーパーに入ります。

インカレにピークを持って来れるように最善の工夫をしていきます！

















インカレまであと・・・