年末練習の様子を紹介します。
年末はかなりきつい練習でしたが、全員で1つになって乗り越えました。
1皮、2皮向けた選手もいたので、今後の大会がとても楽しみです‼
【コーチ:奈良】
TRXを活用している選手が増えてきました‼
スイムベンチを行っている熊谷美穂(健康スポーツ学科3年)
本学にはトレーニング道具が、とても充実しています。
年末も充実したトレーニングをし、2015年やり残しの無いようにしていきます。
先日、ブログでも紹介をさせて頂きましたが、12月1日~12月12日の間、日本ランキング上位選手の自由形強化合宿が男子はグアム、女子はJISSで行われ、本学からは松井浩亮(理学療法学科4年_埼玉県出身)と佐藤綾(健康スポーツ学科3年_長野県出身)が参加をしてきました。
合宿での感想をみんなの前で話をしてくれました。
【練習前の様子】
5限があり、話を聞けなかった学生もいたので終わりのミーティングでも話をしてくれました。
【終わりのミーティングの様子】
両選手とも、とても良い刺激を貰ってきたそうです。
松井浩亮も佐藤綾も、チームにたくさん還元をしてくれています!!
スイムの前後には、陸上でのトレーニングを実施しています。
ペアとなり、行うトレーニングもあります。
中には、鏡を見ながら姿勢を確認する選手もいます。
インナートレーニングも欠かせません。
先週、4年生が練習に来てくれました!!
右:松原竜典(4年生_健康スポーツ学科_岩手県出身)
左:穴水雄大(4年生_健康スポーツ学科_新潟県出身)
中央:林梨紅(4年生_健康スポーツ学科_静岡県出身)
マネージャー・ サポーターに囲まれて写真を撮りました。
引退したからこそできる話をたくさんしましょう。
また、来てくださいね!
この日の朝練に、下門洋文先生が来てくださいました!
右:下門洋文先生
左:飯澤拓樹(健康栄養学科3年_静岡県出身)
下門先生は水泳部に科学サポートスタッフとして、サポートをして頂いています。
水泳部は、サポート体制が充実しており、整った環境下で練習が出来ています。
これらを活用できるかできないかは、自分次第!
夏で引退した4年生が顔を出してくれました!
右:庄司輝拓(4年生_医療情報管理学科_山形県出身)
左:吉田元(2年生_健康スポーツ学科_福島県出身)
右:山田麻衣(4年生_健康スポーツ学科_福島県出身)
左:安井俊太(修士課程1年_健康スポーツ学分野_富山県出身)
右:斉藤里佳(4年生_看護学科_埼玉県出身)
中央:上村祐樹(2年生_健康スポーツ学科_茨城県出身)
左:青木陽佑(4年生_健康スポーツ学科_東京都出身)
※青木陽佑は現役を続行しています
今は卒業論文の作成や国家試験に向けて忙しい時期ではありますが、少しでも顔を出してくれると嬉しいですね。
勉強の息抜きにでも、4年生の皆さんプールに来てくださいね。
毎週、水曜の午後および土曜の午後に実施しているウエイトの様子を紹介します。
ウエイトの際は、池田祐介先生が指導をしてくださいます。
また、安井俊太(大学院修士課程1年)もアシスタントコーチとしてウエイトのサポートをしてくれています!
一つ一つのメニューごとにスイッチの切り替えが出来るようになってきました。
少しずつ身体に変化が起きているようです。
11/28は大学構内停電の為、全員がメイワサンピアにて2回練習。
OGの郡山奈々さん(宮城県出身;2期生)と
OBの土肥隆輔さん(山形県出身;5期生)がメイワサンピアに駆けつけてくれました。
【奈々さん(前列中央)を囲んで】
昼食時には2人から言葉をいただきました。
今でも成長している2人のOB,OGは、すっかり逞しくなっていました。
OG, OBのお陰で現在のNUHW水泳部が存在します。
現役の学生は自信を持てるまで、努力を継続しましょう!
卒業生のみなさん、いつでも遊びにきてください。
【コーチ:馬場】
水曜の午後は、ShortとMiddleがウエイト場でトレーニングをしている間、Longの3人(青木陽佑_4年生:東京都出身 / 赤石泰宗_3年生:宮城県出身 / 伊藤楓華_1年生:愛知県出身)はスイムを実施しています。
この日は、奥村菜月(3年生:新潟県出身)が3人のタイムを測ってくれました。
練習後に馬場先生と話をする様子。
赤石泰宗_3年生:宮城県出身
伊藤楓華_1年生:愛知県出身
自主的にスイムベンチに取り組む青木陽佑_4年生:東京都出身
泳いだ分、強くなる!!!
自分や仲間を信じて、これからも練習を積んでいきます。