新潟医療福祉大学　水泳部　通信

練習後のセルフストレッチ＆パートナーストレッチ。

今シーズンは練習後のケア時間を多めにとっています。

継続は力なり！

身体が固い選手もいますが、継続していけば、骨盤の動きもよくなってスイムでも良い動きに繋がるはず！

NUHW IM選手権。

200IMのトライアルを行ないました。

本番なさがらの緊張感を持ってのぞみました。

新キャプテンの浅野修平（茨城県出身）を中心に気合いのエール。

シーズンが始まったばかりとあって、うまく泳げない選手が続出でした。

スイマーとして４泳法をまずは「奇麗に！」、それから「速く！」泳げるようになろう！

この時期はIMとFrを中心にじっくりトレーニングをして、11月下旬にもIM選手権を行ないます。

１ヶ月ちょっとでどのくらい成長できるか楽しみです。

通常とは逆の右回りでのトレーニングをしています。

レースでも無意識に右回りになってしまうことがあります。

少しでも修正できればと思います。

大学生として、主体性を持って水泳部の活動に取り組んで欲しいと考えています。

「納得」から「主体性」が生まれる！

そのために、我々コーチングスタッフは部員が納得できるような説明をしていきたいと思います。

新チームでの初めての全体練習（メニューあり）でした。

練習前後のストレッチなど新しい取り組みもたくさん入れています。

馬場コーチによる詳細な説明

選手たちは一つ一つしっかり理解して納得しながら取り組んでいこう！

新潟医療福祉大学水泳部もいよいよ全体で始動です。
10月4日（月）全体ミーティングを行いました。

新たな体制も整い、スタッフ紹介やトレーニング内容等の確認です。
チーム一丸となり、これまでの想いが色褪せることがないよう、目標に向かって頑張ります。
継続します。

沖田健二アシスタントコーチや4年生と過ごせるのも残りわずか。


一度きりしかない人生です。

大学や学科の為。

支えてくれる親御さんや応援してくださる方の為。

そして、何より自分の為。



プロセスも大切ですが、結果にこだわります。

来年必ず全員で笑いましょう。


冬場のテーマは、「文武両道」
～当たり前のことを当たり前に～

【キャプテン：浅野修平選手】

【副キャプテン：奈良梨央選手】

【主務：磯辺寛人】

【チーフマネージャー：伊藤駿太朗】

今後とも、チーム共々よろしくお願いいたします。

（コーチ：馬場）