新潟医療福祉大学　水泳部　通信

先日、2013年度卒_健康スポーツ学科6期生の高橋あかりさんが来校しました。

現在は、海上自衛隊として活躍しています。

卒業してから、すでに5か国ほど回ってきたようです！

左：高橋あかりさん（卒業生：秋田県出身）

右：奥村菜月（4年：新潟県出身）

（この2人は、専門ゼミが大輔ゼミと同じ所属です！）

高橋あかりさんから水泳部全体への差し入れだけでなく、編み込みがされた笛用の紐がプレゼントされ、マネージャーは大喜びでした！

右：高橋あかりさん

左：細井竜輝（4年：愛知県出身）

彼女の表情や話を見たり聞いたりしていると、充実した日々を過ごしていることが伝り、こちらも嬉しい気持ちとなりました。

大変な仕事をこなしているかとは思いますが、身体の体調には十分気を付けて、これからも頑張ってくださいね！

また、いつでも来てください。

待ってます！

【コーチ：奈良】

水泳部のサポーターである理学療法学科の瀬戸美咲（4年_神奈川県出身）は、5月末から約10週間の臨床実習を迎えています。

これまでの4年間で修得した知識や技術を活かして行われる、総仕上げの場となります。

実習先では、指導者のもとで、理学療法を必要とする患者様の評価および治療を実践しているようです。

彼女も水泳部の活動と両立しながら、夢に向かって、頑張っています。

水泳部も瀬戸美咲へパワーが送れるよう、夏に向かって頑張りましょう！

【コーチ：奈良】

先日、2008年度卒_健康スポーツ学科1期生の深海佑太さんが来校しました！

佑太さんは、初代キャプテンでもあり、この水泳部を「ゼロ」のところから、作り上げてくださりました。

現在は新潟県内で高校の教員をされています。

佑太さんが在籍していた時とでは、大学内も変化しており、とても驚かれていました。

現在は、トレーニングセンターがM棟とO棟の2か所ありますが、当初はJ棟2階にしかなく、倉庫なども活用しながらウエイトを行っていました。

【2009年頃】

【現在の様子】

最後のミーティングで、佑太さんから学生へメッセージを頂きました。

長岡DPで行われる大会や今回の練習の雰囲気がとても素晴らしいということや、大会でのエールや応援も一丸となっているのが伝わってくるという話、佑太さんが現役時代の頃の話を聞くことができ、学生たちもとても身になる内容ばかりでした。

水泳部のキツイ時こそ、みんなで支えあいながら乗り超えるという雰囲気は先輩方から受け継いでいるものです。

OB・OGが来校した際は、パワーを分け与えられるように、そして、これからもジュニア選手たちの見本となれるよう、行動していきましょう！

また、来てくださいね。

【コーチ：奈良】

大会中の様子を紹介いたします。

【朝のエール】

【応援】

【その他】

【コーチ：奈良】

新潟県国体予選でベストを更新した選手は以下の通りです。

【3年生】

大平正範（健康スポーツ学科：福島県出身）

50m自由形：24-35

100m自由形：54-04

加地明日香（健康スポーツ学科_山形県出身）

200mバタフライ：2-27-77

熊谷美穂（健康スポーツ学科_新潟県出身）

50m自由形：27-48

100m自由形：58-32

多賀孝輝（健康スポーツ学科_新潟県出身）

200mバタフライ：2-05-49

徳本美菜（健康スポーツ学科_山口県出身）

100m背泳ぎ：1-04-01

200m個人メドレー：2-18-13

仲岡唯斗（健康スポーツ学科_和歌山県出身）

100mバタフライ：56-07

200mバタフライ：2-04-67

森谷祐香（健康スポーツ学科_埼玉県出身）

100m背泳ぎ：1-04-41

【2年生】

菊地健太（健康スポーツ学科_宮城県出身）

200m個人メドレー：2-11-84

100m自由形：53-85

東山由佳（健康スポーツ学科_新潟県出身）

100mバタフライ：1-02-30

200mバタフライ：2-24-01

松田千咲（健康スポーツ学科_福島県出身）

100m平泳ぎ：1-13-16

桝井祥人（健康スポーツ学科_福島県出身）

100m自由形：55-87

【1年生】

飯泉里平（健康スポーツ学科_茨城県出身）

100m平泳ぎ：1-10-10

山城昌一郎（健康スポーツ学科_沖縄県出身）

100mバタフライ：1-04-69

【コーチ：奈良】

毎週水曜日はStrength Trainingを終えて、水中サーキットです。

本学のレジステッドトレーニングでは、レジステッドチューブ(チューブを引っ張って泳ぐトレーニング)の他にもスポンジを使用していました。

今度の仲間は、パラシュート！

鯉のぼりのようなものを引っ張って、抵抗を増やします。

また、裾を調節することで負荷を増減できます。

泳動作を大事にして、どんどん引っ張りましょう。

【コーチ：馬場】

日本選手権を終えて、松井浩亮（大学職員）、佐藤綾（健康スポーツ学科４年：長野県出身）というユニバー日本代表選手や、昨年のこの大会で初の全国大会入賞を果たした昨年度卒業の後沢秀至に次ぐ全国で戦える選手を輩出していかないといけないと考えておりましたが、この全国大会の舞台で自己ベストを大幅に更新する選手や、決勝、B決勝に初めて進出する選手が複数名おりました。

徳本美菜（健康スポーツ学科３年：山口県出身）は200m背泳ぎで約３年ぶりに自己ベストを更新。しかも２秒も更新して、B決勝に進出。今までの努力の積み重ねが結果となって現れました。

水沼尚輝（健康スポーツ学科２年：栃木県出身）は100mバタフライで４月の選考会で自己ベストを１秒以上更新した記録をさらに塗り替え、予選１位で決勝に進出。決勝では７位入賞。

堀江優希（健康栄養学科３年：埼玉県出身）は100m背泳ぎで４月の選考会で出した自己ベストをさらに１秒更新。

このように、全国の舞台で戦える選手たちが育ってきました。

新潟医療福祉大学水泳部の様々なスタッフによる強化体制の効果と確信しております。

この勢いを落とすことなく、次のステップであるインカレに向けて突き進んでいきたいと思います。

 今後とも応援よろしくお願いいたします．

【監督：下山】

5月29日に長岡DPにて開催される国民体育大会新潟県予選に参加させて頂きます。

この大会は中部インカレやインカレの学内選考も兼ねています。

自分の目標やチームの目標を頭に入れ、挑んでいきます！

皆様、応援の程よろしくお願い致します。

【昨年度の様子】

【コーチ：奈良】

本学水泳部の栄養スタッフ

佐藤晶子先生による「栄養講習会」が開かれました。

【佐藤晶子先生のプロフィール】

https://www.nuhw.ac.jp/faculty/health/hs/teacher/sato_a.html

毎年、1年生を対象とした「食事の基本」についての講義です。

食事を改善すると良好なコンディションを維持できる為、効果的なトレーニングを継続することができます。

また、体重測定を毎日、同じ条件で測定すると、1日の行動や食事を振り返ることができます。

つまり、どういう食べ方で身体が変化するのか法則を掴むことで、大学生男性は1年間で身体の筋がしっかりと肥大し、女性は体重コントロールできるようになってきます。

【講義の様子】

いつも基本的な食事のかたち(主食、主菜、副菜、果物、乳製品)を心がけて、より充実した大学生活を送りましょう。

【コーチ：馬場】

【ベスト更新者】

【入賞者】

【入場シーン】

【監督：下山】