今日は久しぶりに陸上教室の様子をお伝えします
2月中はインフルエンザの影響で参加人数も少なめで、私もその流行にのってしまいまいました
そんな中、2月は縄跳びを使った練習を行いました
私が小学生だった時は、冬といえば縄跳びでした今も、ほとんどの小学校で行われているみたいですね。
縄跳びは縄を跳ぶ単純な運動ですが、技の種類や回数次第ではかなり高度な運動になります
また、跳ねる感覚を身に付ける手軽な運動でもあるので、やり方次第では様々な種目のトレーニングにも応用できます
縄跳び経験豊富な大学生が小学生に跳び方をレクチャー
しかし・・・縄の長さに大学生が苦労していました身体が大きいと縄の長さ調節が難しいみたいです。
大縄跳びも行いました
縄のまわし方のコツがつかめず、苦労しました
なんと連続で20回以上できました
これからもスポーツ教室の様子を定期的にお伝えします
子供のスポーツ指導に興味がある人はぜひ健康スポーツ学科に
小学生は2重あや跳びや3重跳びにもチャレンジしました
縄跳びが得意な私は子供たちに4重跳びを披露
イキイキ放送局へようこそ
今日は専門スキー実習の様子を報告します
健スポでは例年100人規模の学生がスキーに参加します
今日からシリーズでスキーの様子をお届けします
朝9時に集合してバスで移動します
目指すは池の平温泉スキー場
健スポのミスターの姿が・・・
雪が凄まじかったですが、無事にホテルへ。
開講式では主任が挨拶を
その横には丸々とした私の半身が・・・
ただし、実習後インフルエンザにおかされ痩せます。。。
アルペンブリック鈴木さんやスキースクール小川様からご挨拶をいただきました!
にこやかに昼食を
昼食後はブーツのフィッテイングです!
みんな意外とすぐはけていました
来週はいよいよゲレンデに飛び出します
おまけとしてキマッた佐近先生をどうぞ(笑)