体力測定と筋力トレーニング講習会
いきいき放送局へようこそ
暑い日が続きますね
今回は佐藤敏郎先生ゼミの学生が主催した「体力測定と筋力トレーニング講習会」の様子をお届けします
三条市から24名の方々が本学にお越しくださいました！
まずはインストラクターも顔負けの齋藤さんのストレッチ指導
佐藤敏郎先生によるご挨拶の後、上体おこしの説明
先生の挨拶で会場の緊張が一気にほぐれました
さすがです
時間計測はゼミ長の丸山君
落ち着いています
皆さん上体おこしを頑張っています名札をつけているのがゼミ学生です
これは「長座体前屈」柔軟性を調べます
全身反応時間光った瞬間に体を動かします
全身反応時間の計測準備ＯＫです
ここではファンクショナルリーチ（立った姿勢でのバランス能力）のテストを行います
学生一人一人が真剣に取り組み、和やかな雰囲気で行われました
佐藤敏郎先生ゼミの活動に興味のある人は健康スポーツ学科へ
