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2012年9月18日 (火)

アスリートサポートセンター・サマーセミナー

いきいき放送局へようこそhappy01


今回はアスリートサポートセンター主催のサマーセミナーについてご紹介しますsign03

このセミナーでは、健康スポーツ学科、理学療法学科の学生が参加しましたgoodshine
今回のテーマは「プロ野球チームにおけるストレングス&コンディショニング」ということで、アルビレックスBCトレーナーの阿部トレーナーにお越しいただき、講義、実技していただきましたhappy02karaoke

講義では野球におけるコンディショニングの取り組み方やケガの予防、チームにおけるトレーナーの働きやスケジュールについて講演いただきましたconfidentkaraokeshine

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引き続いての実技では、ダイナミックストレッチ、肩のエクササイズ、スタビライゼーショントレーニング、ラダーなど、実際に行われているトレーニングを教えていただきましたfuji
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肩のエクササイズ実技中paper
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真剣に聞き入っていますbearingsign03
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チューブを使ったスタビライゼーショントレーニングfootfoot
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最後はキレのあるラダートレーニングsun
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それでは締めくくりに、参加した学生からの感想を一部ご紹介しますsign03

「普段選手が行っているストレッチを教えていただき、ただ筋を伸ばすのではなく競技特性を考慮したうえで効率よくストレッチできるようになっていたので、とても勉強になりましたshine
自分がストレッチやW-upを考えなければならない時、その日の気温や競技特性を考慮して、組み立てたいと思いましたfujisign03

皆さん、良い経験ができましたねhappy02sun
これからも積極的にこういった貴重な機会に、多くのことを学びに参加していきましょうeyeglassflair


サマーセミナーご報告でしたup

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