健康スポーツ学科　いきいき放送局

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今回はゼミについて解説を行います


本学の学生は３年生の前期からゼミに所属します
ゼミは少人数制の専門授業ととらえてください
それぞれが興味のある研究を行っている先生の研究室に所属します


それぞれのゼミで実施することは異なりますが、
社会活動、研究活動、合宿、卒論作成など様々なことを行います
これから２年生はゼミ決めがあります。


自分がやりたいことは何なのかを見極め適切なゼミを選択してほしいと思います
写真はゼミの授業の様子で、脳波を測定しています

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今回は，健康運動指導士を目指す人のための実習授業「健康づくり運動」の最後に実施した【実習報告会】をご紹介します


本授業では，『「地域の方々」の健康づくりを「学生」が支援する』ことに取り組んできました．
その集大成として，実習報告会を開催しました．
学生達が，この授業で「学んだこと」，「難しかったこと」，「改善点」，「提案」などを班毎にまとめて発表しました．
その内容を少しだけ紹介します．





トップバッターは，水中運動担当のB班
テーマは「スマイル」ということで，スライドには参加者だけでなく学生達のスマイルがたくさんありました．
この班は，「人任せにしない」という考えのもと，毎回の実習後にミーティングを開き，問題点を解決するように努めていました




続いては，陸上運動担当のA班
運動内容を詳しく説明しており，実習で何をやったのかが明確にわかる報告でした
この班は，参加者から出たクレームを無駄にせず，次の教室の時にはそのクレームを生かした内容にしていました．



三番手は，陸上運動担当のC班
実技を交えながらのプレゼンテーションで非常に分かりやすかったのが印象的でした．
この班は，「教室でやった運動を家でもやっている」といったような参加者からの情報を班内で共有して，参加者とのコミュニケーションをとるように心がけていました



最後は，水中運動担当のD班
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの意義を説明してから運動内容の説明という流れで発表しており，非常に分かりやすい内容でした．この班は，毎回の問題点を解決していくだけでなく，今後の教室に対する建設的な提案もしてくれました．



いずれの班も素晴らしい報告でした．
「地域の皆様と手を携えて，自分の力を伸ばしていく」
そんな授業を受けてみたい方，是非，健康ｽﾎﾟｰﾂ学科へ！！

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先日ご紹介した，健康運動指導士を目指す人のための実習授業
「健康づくり運動【水中運動コース】」の続報をご紹介します


今回で水中運動最終回でした
回数を重ねるにつれて，学生の指導が上手になっていくのを感じました．
その大きな要因は，「上級生」でした．

「あの先輩のように指導したい！」
「先輩の指導がとても参考になった．」
「先輩みたいに分かりやすく指導したい．」

といった感想を持った下級生がたくさんいました

「身近な先輩が良い目標になって，下級生が力をつける」

上級生と下級生が一緒に育っていけるのも実習授業の魅力です．


【素晴らしい指導を披露してくれた上級生たち】







【成長した下級生たち】







【見学者も積極的に参加することで雰囲気が良くなります】





なにより，参加者の皆様に感謝です
ありがとうございました



こんな授業を受けてみたい人！是非，健康ｽﾎﾟｰﾂ学科へ！！

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今日は2年生の授業について紹介します


2年生になると座学に加え実習系の授業が入ります
「運動生理学実習」では運動時や安静時の生理的な変化について学びます


丸山先生は安静時心電図・血圧・体組成などを担当します
写真では血圧の測り方について説明をしています

学生が熱心に聞いている様子が伝わります


佐藤大輔先生は呼気ガス分析器を用いて運動時の酸素摂取量について実験を行います。
運動している学生がしんどくなったら全員で勇気を送ります


とてもいい笑顔です（笑）


高橋先生は画像解析を担当します
運動時の体の動きについて詳細に検討していきます

こちらも素敵な笑顔です（笑）


私は筋電図を担当します
筋肉に電極を張って筋力発揮時の電気活動を調べます


わたなべくんの左腕に張られている電極がキュートです
志田くんの笑顔も輝いています
このように実習では座学で得た知識を基に実践します

運動に関して様々な疑問をもっている高校生いませんか？？
一緒に運動に関する疑問を解決しましょう

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今回は保健の「模擬授業」の紹介です！

週に1回，授業とは別に教員を目指す学生が保健の模擬授業を行っています。

教育実習に向けた準備と優れた保健体育教師になるための訓練です。

模擬授業終了後には，
生徒役の学生からの感想や教職担当教員からのコメントがあります。

先生役でも生徒役でも，とても勉強になるんです

前期は金曜３限に行われています。

毎回，参加者は真剣に頑張っています

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今回は教員採用試験対策のある1コマ（水泳）をご紹介いたします。
健康スポーツ学科では，教員採用試験に向け，実技試験のための練習も行っております。

【水泳部の学生達による手取り足取りレッスン】

みんな気軽にご参加ください。

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先日ご紹介した、健康運動指導士を目指す人のための実習授業
「健康づくり運動【水中運動コース】」の続報をご紹介します。


本日で水中運動4回目でした。
参加者の皆様と学生達の距離も徐々に縮まってきています



血圧もスムーズに測定できるようになりました
準備体操の内容も自分達の色を出せるようになってきました




参加者の方とのコミュニケーションもばっちりです


プログラムの補足説明もできるようになりました。


参加者の皆さんも学生達と運動することを楽しんでくださっています。


今日の水中ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝは「ボール送り」と「じゃんけん列車」でした




担当はこの二人。




水中ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝはこの二人が担当しました



みんな堂々と指導していて頼もしかったです。

最後は恒例の「Happy Birthday Song」
本日はなんと「学生」のために「参加者」の皆さんが歌ってくださいました。
ありがとうございました



残念ながらこのｸﾞﾙｰﾌﾟの指導は本日で終了
慣れない水中運動の指導でしたが、学生達は本当によく頑張りました


実際に地域の方々と接することで、学生達は飛躍的に成長しています。
興味のある方は是非、覗きに来て下さい！！

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今日は健康スポーツ学科の授業について紹介します！


健康スポーツ学科では知識だけでなく実技力を身につけてもらう必要があります
今日は数あるスポーツの中から「陸上」の授業紹介です


陸上はあらゆる種目の基となるスポーツといっても過言ではありません。
特に授業では
「短距離」、「長距離」、「跳躍」、「ハードル」、「投擲」、「リレー」を行います
学生が将来、指導者になった時に活用できるような指導法を行っています


特に「リレー」の授業時などはみんなで力を合わせてグラウンドを一周する様子が光り輝いて
見えました！また、学生が何より走ること、バトンをつなぐことを楽しんでいたように感じます


このように「陸上競技」の授業では学生の指導力や実技力の要請をテーマに授業を行っています陸上競技の授業を受けて自分の限界を超えてみませんか？？

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先日ご紹介した、健康運動指導士を目指す人のための実習授業
「健康づくり運動【水中運動コース】」の続報をご紹介します。

第二回目からは，、

準備


受付


駐車場でのお出迎え


準備体操




水中ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ






水中ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ






参加者の誕生日を祝う「Happy Birthday Song」


を3年生の学生達が堂々とやってくれました！

学生の感想には、
「参加者の皆さんの笑顔が印象的でした。」
「参加者の皆さんが自分たちの名前を覚えていてくれたのが嬉しかった。」
「次はもっと良い雰囲気をつくりたい。」
といった内容が書かれていました

健康づくり運動という授業は、「学生」にとっても、「参加者」にとっても充実した空間です
興味のある方は是非、覗きにきて下さい

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先日ご紹介した，健康運動指導士を目指す人のための実習授業「健康づくり運動」には，
「陸上運動コース」と「水中運動コース」の二つのコースがあります

そこで，今日は「水中運動コース」の内容をご紹介します

「水中運動コース」のプログラムは，

① 陸上での椅子体操　
参加者の方々の安全に配慮して，椅子に座った状態で準備体操をします


② 水中歩行を中心としたｳｫｰｷﾝｸﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　　
前向き，横向き，時には後ろ向きにも歩きます


③ 水中筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ　　　
水の抵抗や浮力を利用して，筋肉に刺激を与えたり，筋肉を伸ばしたりします

　　
④ 水中ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ　　　
大人数での運動が可能な水中運動ならではの楽しいﾚｸﾘｴｰｼｮﾝを実施します

⑤ 水中ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ　　　
水の心地よさを存分に味わっていただきます


⑥ お風呂　　　
最後はしっかり温まっていただきます で構成されています．

この授業の中では，「準備」や「後片付け」といったことも学生達がやっています．
そして，来週からは，いよいよ学生達が参加者の方々に指導をします．
地域の皆様と学生達が作り上げる運動教室
今年はどのような形になるのか，今から楽しみです
ｲﾍﾞﾝﾄ運営や運動指導に興味のある方は是非，一度覗きにきてください